Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 67,24g | Prot: 85,78g | Carbs : 191,95g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Постный Борщ. Jantar: Сосиска, Омлет с Молоком, Бутерброд с Сыром, Кукурузные Хлопья. Snacks/Outros: Epica Йогурт Красный Апельсин, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Сладкая Булочка, Бутерброд с Сыром, Перловая Каша. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nuzzle02
|