Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 65,36g | Prot: 34,72g | Carbs : 147,11g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Печенье Имбирное, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, Tora Bika Капучино. Almoço: Яичница, Идеал Хлеб Диетический, Колбаса Краковская. Jantar: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Смешанный Зеленый Салат, Окей Салат Весна. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Апельсин. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gvendaline
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