Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
98 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 12,66g | Prot: 57,88g | Carbs : 147,09g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Кефир 2,5%, Рис Отварной, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Global Village Огурцы Маринованные. Jantar: Stella Artois Пиво Светлое, Stella Artois Пиво Светлое, Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Outros: Corona Extra Пиво, Сухогруз Кальмар Сушеный, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shashlychnik
|