Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 13,18g | Prot: 104,06g | Carbs : 38,91g.
Pequeno Almoço: Aldi Maiswafels, Gekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Kippenei (Eiwit). Almoço: AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Kokosdrink, Orangefit Fit Green Protein Vanille. Jantar: Muscle Meat Kipfilet Argentina. Snacks/Outros: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnbn
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