Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 16,35g | Prot: 61,47g | Carbs : 146,54g.
Pequeno Almoço: Матвейка Молоко, Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе с Сахаром, Капуста Белокочанная, Солнечный Круг Пшеничная Каша(Темная). Jantar: Кофе, Капуста Белокочанная, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Каскад Фасоль Красная. Snacks/Outros: Макслер Протеин. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina_kurelekh
|