|
Урааааа, дошла до цели, наконец-то!!!
|
53 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 37,01g | Prot: 47,45g | Carbs : 158,30g.
Pequeno Almoço: Valio Питьевой Йогурт Манго, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сосиски Молочные, Гречка Вареная, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Jantar: Банан, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зеленое Яблоко, Куриная Печень. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|