Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 24,50g | Prot: 17,58g | Carbs : 226,41g.
Pequeno Almoço: Piña, Plátano. Almoço: Tomates, Piña, Papa Cocida, Cebollas, Berenjena. Jantar: Aceite Vegetal de Canola, Marco Polo Mostaza Antigua, Aceitunas Verdes Rellenas, Champiñones, Durazno, Manzana. Snacks/Outros: Manzana, Uva, Pasas Cubiertas de Chocolate, Manzana Roja. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zukiss
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