|
despues de un mes de vacaciones jajajaja no es taaaanto, ya empezamos la vida saludable nuevamente
|
63 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
463 kcal
|
Líp: 24,67g | Prot: 22,08g | Carbs : 37,87g.
Pequeno Almoço: Traverso Vinagre de Manzana, Lucuma, Loncoleche Leche Entera sin Lactosa, Santa Rosa Queso de Cabra, Lider Dobladitas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|