Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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119,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 166,17g | Prot: 137,25g | Carbs : 36,64g.
Pequeno Almoço: D'Artagnan Lamb Merguez Sausage, Kraft 2% Colby & Monterey Jack Cheese, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Egg. Almoço: Calavo Avocado, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Jantar: Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, Trader Joe's Hass Avocado, Cucumber (with Peel), Dole Shredded Red Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Snacks/Outros: Black Olives, Boar's Head Smoked Gouda, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Utz Pork Rinds. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de murrjr
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