Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Líp: 7,32g | Prot: 30,67g | Carbs : 94,03g.
Pequeno Almoço: Tap Water, Ginger Tea. Almoço: Ginger Tea. Jantar: Parmesan Cheese (Grated), Aldi Mixed Peppers, Spinach, Asda Seafood Selection, Doves Farm Gluten Free Organic Pasta. Snacks/Outros: Tesco Stevia Sweet, Cinnamon, Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Insanity - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hrct
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