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Depois de tanta jacadas diariamente nao engorfei e nem perdi nada ufa...
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83 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 46,83g | Prot: 73,22g | Carbs : 45,70g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Morangos. Almoço: Suco de Limão, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Repolho Verde. Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: Brahma Brahma Chopp, Fandangos Fandangos Presunto, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Panini Low Carb. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Andresa Mara
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