Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 64,14g | Prot: 92,20g | Carbs : 11,34g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Panini Low Carb, Chá (Infusão). Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Cebolas, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Jantar: DIA Queijo de Coalho em Espeto, Frimesa Medalhão de Peito de Frango. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lya.k
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