Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Líp: 28,54g | Prot: 47,62g | Carbs : 107,03g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец, Льняное Масло. Almoço: Ржаной Хлеб, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. Jantar: Чай с Лимоном, Савушкин Творог Хуторок 5%, Чернослив. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи), Апельсины, Савушкин Молоко 2,5%, Вода (в Бутылке). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|