Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 41,73g | Prot: 118,26g | Carbs : 159,50g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Café con Leche, Hacendado Tomate Triturado, Edulcorantes (Sacarina), Pan Tostado, Zumo de Limón, Kiwi. Almoço: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Espaguetis, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pollo Asado. Jantar: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Snacks/Outros: Té (Infusión), Hacendado Crackers Espelta, Carrefour Atún Claro al Natural. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirr95
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