Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 37,85g | Prot: 33,70g | Carbs : 112,78g.
Jantar: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Tempe Orek. Snacks/Outros: Qtela Keripik Ubi Ungu, KFC Ice Cream Sundae, Telur Rebus, Kerupuk Beras. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de indarhm
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