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So the weekend's food and alcohol intake wasnt perfect... but managed to keep enough control to still loose two more pounds. So im a happy bunny!
Onwards and downwards!
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97,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3256 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de busymumofthreeplusdog
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