Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Líp: 24,22g | Prot: 14,42g | Carbs : 48,14g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфета Шоколадная, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ванюкова Людмила
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