Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
474 kcal
|
Líp: 24,22g | Prot: 14,42g | Carbs : 48,14g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфета Шоколадная, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. mais...
|
|
2077 kcal
|
Exercício:
Sauna - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ванюкова Людмила
|