Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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51,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 68,19g | Prot: 56,17g | Carbs : 233,06g.
Pequeno Almoço: Урюк, Варенье, Сливочное Масло, Каждый День Булочка Сдобная, Чай. Almoço: Магнит Мандарин. Jantar: Чернослив, Чай. Snacks/Outros: Рогачев Сгущенное Молоко, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Слойка с Творогом. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Leitura - 20 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de я Иринка
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