Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 51,62g | Prot: 88,90g | Carbs : 119,27g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Русское Молоко Сливки 10%, Омлет, Льняное Масло. Almoço: Кальмары с шампиньонами, Миндаль, Салат капустный с огурцом и лимонным соком, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Bio National Сироп из Топинамбура, Смузи творожный с ягодами. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_е_н_а_FS
|