Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 61,74g | Prot: 51,33g | Carbs : 210,13g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Хлеб Черный, Кукурузные Хлопья. Almoço: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Рассольник. Jantar: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Сыр Российский, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Касес Пирог "Домашний" с Брусникой, Рафаэлло Конфета, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nuzzle02
|