Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 78,80g | Carbs : 139,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Киви, Хлебцы Молодцы Хлебец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебец, Хек, Хортекс Овощи по Деревенски. Jantar: Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Outros: Шарлотка ПП, Сладкий или Горький Шоколад, Черная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебец. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Esqui (Cross Country) - 20 minutos, Aspiração - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Amamentar - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ЕленаSoko
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