Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2012
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72,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 30,66g | Prot: 38,47g | Carbs : 125,87g.
Pequeno Almoço: 100% Real Bacon Ready to Serve, Potato Bread, Egg Beaters - Southwestern, Country Crock Calcium + Vitamin D. Almoço: Loaded Baked Flavored Mashed Potatotes. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, Sweet Cherries. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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