Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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55,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 40,12g | Prot: 26,32g | Carbs : 148,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Активия Биойогурт с Яблоком и Черносливом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Кофе с Молоком, Робин Бобин Роллы Калифорния. Jantar: Роллы Филадельфия. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikey16
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