Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 82,42g | Prot: 73,56g | Carbs : 65,67g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Зеленый Горошек (Замороженный), Уже Готово Омлет Классический. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Соус (Консервированный), Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Шашлык Куриный, Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами. Jantar: Салат из Пекинской Капусты, Омлет. Snacks/Outros: Спринт Шоколадный Батончик, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MARGO0508
|