Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
94 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 27,90g | Prot: 46,21g | Carbs : 97,35g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. Jantar: Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Киви. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Х
|