Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 52,62g | Prot: 96,19g | Carbs : 82,82g.
Pequeno Almoço: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Омлет или Яичница. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вермишель. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Китайская Капуста, Курица Вареная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Хлеб Зерновой, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|