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Guten Morgen meine Lieben🌞
Wir sind doch staufrei durch gekommen. Dann wollen wir mal was lernen ...2 Tage Seminar😁
Einen entspannten Tag für Euch💙
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59,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 57,02g | Prot: 79,00g | Carbs : 199,20g.
Pequeno Almoço: Real Quality Cheddar Käse, Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Almoço: Eberswalder Wiener Würstchen, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Jantar: Asia Spezialitäten Curry Sauce, Dreistern Hähnchenfleisch, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: DM Eiweißriegel Sportness. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas e 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de *Skorpion-Queen*
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