Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 53,87g | Prot: 108,20g | Carbs : 200,33g.
Pequeno Almoço: Смак Хлеб Чусовской, Котлета Куриная. Almoço: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Салат Овощной с Маслом, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Чемпион-Лидер". Jantar: Зеленое Яблоко, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Now Ultra Omega-3, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|