Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Líp: 55,18g | Prot: 70,93g | Carbs : 279,77g.
Pequeno Almoço: Alnatura Bircher Müsli, Billa Bergbauern Heumilch 1,5%. Almoço: Zwiebeln, Knoblauch, Clever Crème Fraîche, Barilla Penne Rigate, Zucchini. Jantar: SPAR Veggie Hummus, Billa Eiweißbrot. Snacks/Outros: Banane. mais...
|
|
2269 kcal
|
Exercício:
Cardio Fitinn - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathy.heinz
|