Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 47,27g | Prot: 79,11g | Carbs : 73,20g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Курага, Яблоко, Творог 18%. Almoço: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Оливье с Курицей. Jantar: Салат с Курицей и Ананасами. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tetyanademch8
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