Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
506 kcal
|
Líp: 19,19g | Prot: 14,40g | Carbs : 74,86g.
Pequeno Almoço: Bauducco Levíssimo Integral, Qualy Margarina Cremosa, Café. Almoço: Carne de Porco do Lombo Assada, Tomates, Alface, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Mangas, Maçã. mais...
|
|
2809 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Talita Araujo
|