Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Líp: 11,23g | Prot: 50,18g | Carbs : 60,50g.
Pequeno Almoço: 森永製菓 プロテインバー グラノーラ. Almoço: ウイダー プロテインバー グラノーラ. Jantar: あじ, 明星食品 ローカーボヌードル コンソメ味. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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