Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Líp: 67,15g | Prot: 86,34g | Carbs : 218,09g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン 牛肉煮, ご飯. Almoço: オーマイ 極辛アラビアータ, 日清フーズ 青の洞窟 カルボナーラ, オーマイ パスタ. Jantar: 鯖の味噌煮, ぶり大根, 焼酎, ヤガイ おやつカルパス, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ウイスキー. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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