Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 98,62g | Prot: 65,72g | Carbs : 148,42g.
Pequeno Almoço: Гречка, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Клубника, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, SPAR Пицца 4 Сыра. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Карусель Фарш Домашний. Snacks/Outros: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Пискаревский Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|