Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2231 kcal
|
Líp: 170,13g | Prot: 102,47g | Carbs : 71,04g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Грудинка Крылатская, Куриные Грудки (Жареные), Омлет с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Maggi Бульон с Лесными Грибами. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Burn Энергетический Напиток, Простоквашино Сметана 25%, Valio Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vladimirmmm
|