|
Progress 🙌
|
144,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 56,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 44,72g | Prot: 97,23g | Carbs : 85,19g.
Pequeno Almoço: Frigo Natural String Cheese Part Skim. Almoço: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich (No Bun). Jantar: 4C Bread Crumbs Plain, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Deli Sliced Ham. Snacks/Outros: Girl Scout Cookies Thin Mints, Frozen Fruit and Juice Bars. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarmenR4322
|