Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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273 kcal
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Líp: 5,52g | Prot: 29,45g | Carbs : 25,09g.
Pequeno Almoço: Nestlē Fitness. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), المراعي زبادي قليل الدسم. Snacks/Outros: Chewing Gum (Sugarless) , Coffee. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de murooj96
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