Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2012
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 10,77g | Prot: 5,55g | Carbs : 31,72g.
Pequeno Almoço: watermelon, crystal light. Almoço: popcorn, crystal light. Jantar: popcorn, Crown Royal, Budweiser Select 55, Sprite Zero. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 4 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andthensome
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