Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2012
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 64,84g | Prot: 60,67g | Carbs : 224,97g.
Almoço: Chicken Burgers, Iceberg Garden, Mango Chipotle Dressing. Jantar: Sidekicks Creamy Bacon Carbonara, Green Peas, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Cran/Blue Bran Muffins, Waffle Cones, Dutch Choc Frozen Yogurt, Multi Grain Cheesy Cheddar. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kheinrichs
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