Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
81,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 84,08g | Prot: 53,18g | Carbs : 65,66g.
Pequeno Almoço: Naturegg Simply Egg Whites. Almoço: Orange, Extra Virgin Olive Oil, Dried Pine Nuts , Fresh Express Coleslaw. Jantar: Avocados , Celery , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Compliments Raw Sunflower Seeds, Compliments Natural Whole Almonds , Broccoli , Mixed Salad Greens, Mr. Sub Red Onions, Fresh Express Coleslaw, Mushrooms . mais...
|
|
957 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Apple Health - 16 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de willowtree444
|