Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Líp: 109,47g | Prot: 69,00g | Carbs : 163,35g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке, Cemoi Трюфели "Фантазия". Almoço: Победа Трюфель Classic, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Jantar: Подлива, Слада Профитроли со Сливками, Макфа Вареные Макароны, Cemoi Трюфели "Фантазия". Snacks/Outros: Слада Профитроли со Сливками, Русское Море Икра Красная Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Карусель Батон Молочный, Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Родной Хлеб Батончик К Чаю. mais...
|
|
1616 kcal
|
Exercício:
Pádel - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BaffiSleytor
|