Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 38,27g | Prot: 76,52g | Carbs : 90,58g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Клубника, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Рыбные Котлеты из Трески Пп. Jantar: Грецкие Орехи, Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный), Клубника, Кедровые Орехи . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandrairfly
|