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Талия -74
Бедра - 99
Грудь -88
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60,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 39,45g | Prot: 24,08g | Carbs : 123,28g.
Pequeno Almoço: Roshen Candy Nut Мягкая Карамель и Нуга, Сметана 15%, Лаваш, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Яблоко Зеленое, Alpinella Молочный Шоколад , Кофе с Молоком. Jantar: Красное Столовое Вино, Зеленое Яблоко, Вино Пино-Блан. Snacks/Outros: Красное Столовое Вино, Alpinella Молочный Шоколад . mais...
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1490 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tetyanademch8
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