Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 52,53g | Prot: 55,89g | Carbs : 142,70g.
Pequeno Almoço: Росток Хлебцы с Гречкой, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Фамилия 30%, Сильпо Киви, Простоквашино Молоко 1%. Almoço: Шоколад, Клубника, Ролл Калифорния, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Favita Фета Сыр, La Veneta Салат Свежий Нарезаный “Микс” Oriental Mix, Картофельное Пюре. Jantar: Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара , Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Морковный Торт, Фундук, Миндаль. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|