Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Líp: 140,27g | Prot: 110,66g | Carbs : 39,77g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Maxler BCAA Powder, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Яичница. Almoço: Красное Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины, Егорлык Молоко Сыр Камамбер, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Сваля Сыр Полутвёрдый, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Льняные Семена. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123aw
|