Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 50,62g | Prot: 74,18g | Carbs : 70,77g.
Pequeno Almoço: Соевое Молоко, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Prime Star Блинчики с Нежным Сыром и Базиликом. Jantar: Приготовленная Морковь, Кекс с Изюмом, Шампиньоны, Запеченный или Жареный Лосось, Семга Слабосоленая, Цукини, Кедровые Орехи . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elslpchnk
|