Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 84,26g | Prot: 71,79g | Carbs : 110,11g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Мясновъ Молоко 1%, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Мясновъ Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almoço: К-Руока Салат с Языком и Овощами, Frosta Феттуччини с Лососем и Креветками . Snacks/Outros: Избенка Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной, Азбука Вкуса Печенье Орешек Крем Роял, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.mihailenko.m
|