|
Болела несколько дней,вес стоял,вчера даже вверх пошел,а сегодня подарок на 8 что ли😹💋
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 82,59g | Carbs : 128,13g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо (Целое). Almoço: Сыктывкархлеб Лаваш Армянский, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 0,5%, Haas Кукурузный Крахмал. Jantar: Вятушка Творог 3%. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Миндаль. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|