Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
97 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3602 kcal
|
Líp: 239,61g | Prot: 122,36g | Carbs : 254,84g.
Pequeno Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Копченый или Вяленный Бекон, Салат Оливье, Жареный Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Батон Нарезной. Almoço: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат Оливье. Snacks/Outros: Апельсины. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|