Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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107,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 50,41g | Prot: 133,18g | Carbs : 124,55g.
Pequeno Almoço: Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Sultaninen, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almoço: Oliver Nuggets im Backteig. Jantar: Magerquark, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Edeka Baumkuchen Spitzen. mais...
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3056 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennywille
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